03:11

ты будешь гореть в раю
Что ещё из новостей.
У меня появилась новая компания, даже скорее сообщество. Это взрослые успешные люди, ученые, предприниматели, в основном моего возраста. Это как раз исполнение моего запроса на новые смыслы и ресурсы, реально свежий воздух, восхищение, сейф спейс.

Мы во второй раз собираемся делать юридическую мастерскую на летней школе. Назвалась программным директором. Завтра (точнее уже сегодня через 5 часов) еду в сколково встречаться со спикерами. Мастерская будет классной.

Сходила недавно на пробный урок танго с другом. Интересно, не совпадает с обычными стереотипами о нем, похоже на секс.

Сегодня полгода как я работаю в одном там маленьком и гордом стартапе. В основном это весело и интересно. Редкое и приятное чувство, когда работа не ощущается как насилие над собой. Мы работаем по методике scrum. Книжка про скрам сильно меня впечатлила, наконец-то я научилась планировать рабочее время и действительно могу сказать, что у меня все под контролем и при этом нет разрыва жопы. очень рабочая и эффективная штука, научиться бы ее и к личным делам применять.
Послезавтра у нас корпоративная вечеринка, на которой будет целых 4 татуировщика. Ух)

мало общаюсь с семьёй. Мама увлеклась спасением бездомных животных и перестала мне звонить, папа никогда и не звонил. Сестра иногда пишет и просит денег.

мало общаюсь с важными для меня людьми, потому что нам все труднее выныривать из своих проблем настолько, чтобы можно было общаться и это общение было взаимно ценным.

А как у вас дела?


02:51

ты будешь гореть в раю
У меня появился друг, с которым можно обниматься, и который готов часами гладить меня по голове, пока я лежу на нем и рассказываю секретики. И это без эротического подтекста! Невероятное открытие, которое очень облегчает мне жизнь сейчас, и которое облегчило бы мне жизнь раньше - люди готовы меня обнимать и без секса. Это действительно круто.

Хотя чего я вру, был у меня такой дружок. Тоже гладил и слушал.
То, что сейчас меня это не тригеррит, и то, что сейчас я воспринимаю друга как друга, а не потенциального насильника, считаю личной победой. Да, дружок был сильным, но я-то сильнее.



04:15

ты будешь гореть в раю
Хочу вернуться в аспирантуру, и ко всем мечтам, которые оставила — вижу прпвду только в них, тогда я еще мечтала, была настоящей. В том настоящем, что теперь, настоящего мало.
Пожалуй, единственный минус быть взрослой, и самый главный — мечты не о великом, а, например, о хорошем полисе дмс, или о том, как закрыть кредиты родителям, как помочь семье выбраться из нищеты и болезней.
Как Базин из великого советского фильма "Курьер", который мечтал о новом пальто.
А хочется на самом деле не новое пальто, а новых смыслов и новых ресурсов.


05:35

ты будешь гореть в раю
Наслоились друг на друга несколько весьма неприятных и обременительных ситуаций, мне грустно и плохо, и вот я понимаю, что нет человека, с которым я без угрызений совести и чувства вины могла бы это разделить. Ну то есть вообще нет. Нигде. И даже друзьям, которые мои прекрасные сильные львы и от любой хуйни меня отобьют и спасут, я боюсь признаться, и даже их боюсь загрузить.
Задумалась, а откуда у меня вообще этот фантазм силы в голове? Что со мной не так, если я считаю всех слабее, выбираю слабых?
И как это уживается с тем, что я готова обесценить свои печали и трудности до такого уровня, что проще 3 часа прореветь, но не делиться, вдруг усомнятся, что они правда важные?
Много вопросов у меня к себе, короче, спасибо выходам из зоны комфорта, которые проливают свет на такой пиздец у меня в голове.


ты будешь гореть в раю

Вот я стою в темноте, в солнечном сплетении вибрируют басы контрабаса, улыбаюсь от восторга, знаю, что вокруг меня сейчас десятки таких же улыбок, десятки людей так же перебирают пальцами на партии ханн-драма. Сейчас саксофон взлетит выше и оставит нас голыми и беззащитными перед музыкой, и мы будем продолжать улыбаться, закрыв глаза.
Но ведь если кто-то приходит вместе со мной (пусть и не вместе) на эти концерты. Ведь если кто-то придумывает эту музыку так, что она резонирует именно во мне и так сильно. Если они улыбаются мне в темноте, пусть даже через час мы разойдемся и больше никогда не увидимся.
Они тоже будут ходить по Москве и носить в себе это звенящее, голое. Они тоже запомнят эту беззащитность и крошечность перед красотой.

Значит, не так уж и пусто в этом мире.
Может, не так уж пусто.


04:20

ты будешь гореть в раю

Читаю посты по тегу #faceofdepression и вспоминаю прошлый октябрь.
Меня уволили с работы мечты, потому что я не справилась и не оправдала надежд, мне пришлось отчислиться из аспирантуры, парень, с которым я тогда встречалась, сказал, что не трахается с другими девушками просто потому, что пока не было такой возможности, а вовсе не из-за того, что у него есть я. Другой парень, бывший, нашел девушку мечты и они были показушно влюблены и счастливы, так, как я всегда мечтала, но никогда не была. Квартира, в которой я тогда жила, стала непригодной для жизни из-за конфликта с соседкой, нужно было искать новую.

Все это произошло примерно сразу, и это было больно так сильно, что не хотелось шевелиться. И я не шевелилась - выходила из дома раз в неделю в супермаркет, в остальное время лежала в темноте, плакала, выла, не ходила в душ, не ела, не мыла посуду. Поверить, что все это случилось в моей жизни, потому что я хуевая и никому даже даром не нужная, оказалось легко, и я поверила. Мне стыдно было встречаться с друзьями, стыдно было просить и принимать помощь, стыдно было за сам факт своего существования. Я лежала в темной комнате, мутными от слез глазами пялилась в айфон, откликов на мое резюме не было, помощь приятелей с поиском работы оказалась безрезультатной, деньги заканчивались, на следующую оплату аренды уже не хватало. Друзья присылали стикеры в телеграме и писали что-то в духе: "не грусти, ты хороший человек", от этого я просто рыдала, потому что в моей голове на тот момент разрыв в представлении себя их глазами и собственными глазами был колоссальным. Я не верила, я думала, что все это жалость. Стыдилась себя. Стыдно было даже разговаривать и сил на это тоже не было.
В этой черной яме я пробыла месяц. Я не знаю, как люди с депрессией живут с этим больше. Вытащили меня:
1) страх остаться бездомной заставил согласиться на более низкооплачиваемую работу, чтобы получить хоть какие-то деньги, регулярная занятость, режим, ответственность и новые штуки по работе очень помогли;
2) Маша и то, что я стеснялась ее меньше остальных и могла написать, что мне плохо, когда было невыносимо совсем. Маша находила нужные слова, и это не было похоже на жалость, и я ей верила;
3) Ксюша и мой опыт помощи после попытки суицида - больше никогда после этого я не смогу причинить себе смерть; это был сдвиг системы, после которого уже никак;

Вот и все. начался октябрь, вместе с ним пришло то самое ощущение падения, полета вниз, но я себя ловлю и не позволю случиться этому снова.
Берегите себя, и почитайте в других соцсетях посты по хэштегу — это действительно очень важное снятие стигмы.


01:33

ты будешь гореть в раю
Классическая ситуация из учебников психологии, когда несколько лет ты, кажется, в идеальных отношениях, абсолютно любишь и абсолютно любим, а потом ВДРУГ понимаешь, что у тебя были границы, и теперь их у тебя нет, и твоя любимка в них (ой) срет вот прямо на тебя. И ты говоришь, дескать, дорогой, не очень-то приятно, что вот тут ты на меня насрал и еще на той неделе 4 раза тоже насрал. А дорогой говорит: да в смысле, я уже два года тут сру, делаю, что считаю нужным, да и вообще ты вон какая у меня дурочка, говно тебе просто привиделось.

Жаль отношений, жаль близости, сложно отрывать от себя, реву перед телефоном, чтобы не позвонить и не сказать, что люблю и скучаю, но сохранять отношения, в которых на меня каждый день срут, не хочется. Хочется защитить себя.

Это ново для меня, но так ясно и так вдруг стало очевидно: в прошлых своих абьюзивных отношениях я даже не понимала, что со мной происходит, я просто любила всем сердцем и совсем не думала о себе; хочешь облить меня дерьмом? Пожалуйста, устраивайся поудобнее, как мне встать, хочешь, открою рот?

Испытываю благодарность к своему здравому смыслу, потому что он позволяет мне различать деструктив. И отталкивает, и не позволяет терпеть.

Хотя в глубине души, к сожалению, есть надежда, что вот если все объяснить, то он поймет, что так со мной делать не надо, ведь с другими он бы никогда себе такого не позволил. Смешно и жаль.


22:05

ты будешь гореть в раю
04.07.2017 в 16:50
Девочки сделали, и я вот тоже хочу. Вы, кажется, еще читаете меня, давайте разговаривать.


Пишет  Контрабандистка.:

по-прежнему любые тексты даются лучше, если пишешь регулярно да хотя бы даже в дневничок.
но, поскольку я, по ходу, подрастеряла навык ведения дневничков, подхвачу флешмоб.
вы мне тему/вопрос/etc, я об этом пишу.
погнали.

URL записи


13:10

ты будешь гореть в раю
появился какой-то воздух во всем этом, и снова (не всегда, но) бывают силы на что-то, кроме сидения в офисе и лежания в темной комнате, и искрится внутри - состояние, которого не было с прошлого мая, когда кажется, что мир бежит навстречу, и все дороги - мои и нужные.
я скучала по цельности.
почти три месяца как я снова одна, и, кажется, только прихожу в себя после этого деления себя на пару с кем-то, и, кажется, эта цельность, которая и делает меня живым человеком, недоступна для меня в паре с кем-то. и одной действительно лучше, даже если там будут заботиться, беречь мои тайны, защищать и обнимать, пока я сплю.
созависимость, конечно, славная штука. сладкая и затягивающая.

только вот силы у меня есть только на себя.
и как это здорово, когда наконец-то я все их могу тратить на себя.


01:17

ты будешь гореть в раю
Снова все не так и мне хочется, чтобы меня били, тыкали иголками, пусть даже с чернилами.
царапать себя, резать, вырывать волосы. только бы вытащить боль наружу и перестать чувствовать то, что внутри.
у меня никогда не было фактического селфхарма, я его боюсь как проявления психического расстройства. но как же хочется. вывести наружу, а там уж я могу терпеть бесконечно, выть, скулить, плакать, неважно. зато внутри будет пусто.


13:12

ты будешь гореть в раю
Зимой прошлого года я ушла из министерства в яндекс, и мне это казалось прорывом.
Осенью я ушла из яндекса в минусах и страшно заебанная, мне понадобился месяц, чтобы поверить в то, что я не говно и работодатели могут платить мне не из жалости. Снова сменила сферу специализации, и здесь все вроде бы спокойно и размеренно, я чувствую себя востребованной и компетентной. Но, как бы странно это ни звучало, за год с небольшим работы в инхаусе я чувствую, как у меня просела база, как я теряю интерес, как перестаю развиваться. У меня пропала глобальная проблема, тот самый вызов, который заставлял меня двигаться и грызть в министертсве, с меньшей зарплатой, комфортом, с меньшей ценностью меня как специалиста. В работе в коммерческой сфере этого вызова нет - да, я больше получаю, у меня есть подчиненные и помощники, страховка и офис с плюшками, право голоса в делах компании и вообще.
Но это не мотивирует меня расти. Мне удобно, безразлично, и лениво.
И нужно с этим что-то делать.

13:54

ты будешь гореть в раю
на днях мне исполнилось 28. кажется, я уже взрослая.

ты будешь гореть в раю
Поезд идет по синему воздуху.
Здесь уже северно,
тут и там поднимаются пушистые ели.
Разломались, раскинулись, заиндевели -
среди долин
в пятнах бродячего снега.
Так светло и тревожно ехать в сумраке пегом.
Черный, синий, да белого клочья,
птица взмывает в небо прямо над поездом,
черная тоже, как небо ночью,
и река по равнине – черным поясом.


Так невероятно, послушай меня,
так невероятно странно,
что я одна еду по призрачному туману,
что я не могу показать это тебе,
что я – здесь, а ты – за тысячу километров,
где нет вот этих пушистых елей,
и этих волнистых долин,
и едва различимого ветра.
За тысячу или, может быть, дальше,
я потерялась, не знаю, нет здесь координат,
нет интернета, нет мобильной связи,
только река – черна, да лесок – мохнат,
проплывают, ни слова не говорят.
Ты говорил на прощание,
что мы все равно всегда вместе,
но это не так,
каждый из нас один,
каждый всегда один,
каждый с рожденья один,
проступает над домиком темный дым,
каждый один, как космонавт в безвоздушном
черном пространстве, каждый из нас – однодушный,
видит сны о слиянии, но удается проснуться.
Иногда, конечно, удается соприкоснуться,
но это слишком странно,
слишком меняется от этого все,
слишком огромная приоткрывается тайна.
и хорошо, что это заканчивается,
как только мы размыкаем наши тела.
Иначе я бы, наверно, с ума сошла.

И поэтому я никак тебе не расскажу,
никак не передам,
как идет мой поезд по деревьям и облакам,
как оно щемительно и зябко,
когда уплывают во все более глубокую синеву
тоненькие березки,
как тонет в сумерках звук,
как долины, перечеркнутые узкими ручьями,
сменяются паутиной весеннего леса,
как на синем, темнеющем небе облака нежны и белесы,
и еще вот как женщина идет
с розовым зонтом
по рельсам, прямо по рельсам,
в северном этом пейзаже – почти апрельском,
все вперед и вперед,
по сумеркам этим березовым,
и зонт у нее, невероятно, ну представляешь себе, розовый.


(Но я все равно хочу прикасаться к тебе).

19:01

ты будешь гореть в раю
я вернулась на йогу, к любимому преподу, тело снова ноет и болит, но оно отстроено, оно все помнит, оно очень быстро восстанавливает прежнюю форму. после занятий снова пустота и распускаются букеты искр, и ты такой живой в нем и ничего о нем не знаешь, а оно тебя слушается и благодарит.
из-за неравномерно забитых мышц ног сводит стопы, преподаватель, не прерывая занятия, делает мне массаж.
"поблагодарите себя за практику", говорил мой первый препод в конце каждого занятия.
во всем этом столько благодарности и любви, и, кажется, это лучший мотиватор для всего.

16:18

ты будешь гореть в раю
весна увлекает за собой, и мне все кажется неуместным - солнце слишком яркое, небо слишком голубое, люди слишком красивые и улыбчивые, и все это слишком хорошо для меня. такое щемящее и настоящее. спрятаться. каждую весну.
однажды вся эта пыльная серая тоска будет отпущена, и то, что сейчас старается спрятаться от изменений, будет петь и лететь.
снова хочется приехать к его дому. сидеть у подъезда, ждать, когда он выйдет курить. уткнуться в шею, спрятаться. ничего не слушать, ничего не говорить. спрятаться хотя бы на минуту.

три недели до дня рождения.


22:22

ты будешь гореть в раю
глупо расстались. он плакал в баре.
а я после, дома.
месяц назад – глажу его, говорит, если бы я умел, я бы сейчас мурчал, но я не умею. говорю: "мурчи".
мурчит.



ты будешь гореть в раю
ездила в казань, сидела часами и смотрела, как маша спит, и так хорошо мне было с ней.
я смотрю на нее, на артура, и думаю, что, черт возьми, когда-то же мы были на одном уровне глубины, но я не пошла дальше. не смогла стать глубже. и сколько же теперь проебано _меня_ из-за этой моей трусости, слабости.
если заглянуть внутрь, кажется, есть, что спасать, если покричать - эхо, темнота, но глубоко.
большой молчаливый кит, всегла спасающий и заставляющий делать что-то для своего спасения. уносящий в честную глубину, где нет мусора, где нельзя обмануть или притвориться.
ты глубина и масштаб. я маленькая. даже нет - мелкая. что-то растеряла, чего-то не нашла.

наши жизни меняются. и отношения тоже. это прекрасно, это прекраснее и ценнее с каждым прожитым годом.
я хочу с тобой снова на одну глубину, и если (когда) у меня получится, в этом будут любовь и благодарность за то, что ты все еще со мной.
и восхищение тобой. все эти годы.




10:31

ты будешь гореть в раю
и теперь бессловесной гортанью мы можем легко надышаться друг другом на птичьих правах


19:55

ты будешь гореть в раю
зима хорошая, мягкая, сонная.

спокойно на работе. у меня заканчивается испытательный срок.
вечером друзья, которых мне, конечо, непонятно за что подарили таких чудесных и родных.
или смотрим с сережей мультики и гарри поттера, которого я смотрю впервые в жизни. мне так нравится!
у него есть кот, которого зовут кот. по ночам сережа обнимает сбоку, а кот ложится мне на живот, и лёжа он - шире меня.

нравятся спокойные и честные отношения с сережей - мы не влюблены и между нами нет химии, которая рвет крышу и заставляет делать импульчивноеые вещи, но есть разумное, объяснимое, обсуждаемое, безопасное. он становится все интереснее для меня, с каждым днем знакомства. он совсем не такой, каким казался вначале. это, кажется, первые неболезненные отношения в моей жизни, в них я все понимаю, знаю, откуда что взялось, чо есть, чего нет. нравится его тактичность и аккуратность. и всякие явления, которые, наверное, кажутся обычными для большинства женщин, а для меня как из другого мира.
все еще не думаю, что это серьезные отношения, все еще закрываюсь и много молчу.
больше похоже на отношения серьезных людей, которые не хотят друг друга обижать зря, умеют договариваться и хотят взаимного комфорта. здесь он, наверное, даже серьезнее.

у меня новый сосед, его зовут артур и он из тольятти. хороший.
две близкие подруги на поздних сроках беременности. вижусь только с одной, в москве - и рядом с ней так уютно и счастливо, сама чувствую себя их маленьким и любимым ребенком)
я бы очень хотела вернуться к своим увлечениям, к аспирантуре, к йоге, к курсам по кодингу, но в этой зиме чувствую себя как в пуховом одеяле.
к йоге вернулась - старый и самый любимый препод в новом центре, занятия так же по три часа, и после них искры.

впереди февраль, пожалуйста, пусть он будет таким же уютным и мягким.


14:13 

Доступ к записи ограничен

ты будешь гореть в раю
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра